Hogyan edzek szerintetek?
Figyelt kérdés
Azt szeretném meg kérdezni hogy hogyan folytassam tovább az edzést. Van rajtam egy kis felesleg főleg a hasamon meg a mellemen. Eddig súlyzókkal edzettem, de szeretnék izmos lenni és nem zsíros.Mit csináljak inkább zsírégető edzést vagy folytassam ezt és változtassak az étrendemen. De jó lenne ha pár hónap alatt lenne eredménye.
Kb 80 kilo vagyok és 179cm magas
2010. dec. 11. 19:16
1/2 anonim 
válasza:
válasza:a zsírégető edzés az milyen?Eddig azt hittem csak szálkásító étrend van.Megint lemaradtam valamiről?
2/2 anonim válasza:
válasza:Kaját kellene rendbe pakolni, mellé mehet areob edzés.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!