Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Milyen mozgásra lenne szűksége...

Milyen mozgásra lenne szűkségem? És mennyire?

Figyelt kérdés

Formásodni szeretnék főleg combra fenékre és talán hasra 1 kicsit!59.5 kg és 165cm vagyok 14/l

Milyen mozgásra lenne szükségem és mennyire hetente?

2010. dec. 10. 19:59

1/5 anonim

válasza:

[link]

http://www.youtube.com/watch?v=n7Af_UjAROY

2010. dec. 10. 22:53

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 A kérdező kommentje:

Olyan kéne amit itthon is meg tudok csinálni!

2010. dec. 11. 13:24

3/5 anonim

válasza:

járj el pl futni.

Mennyit sportolj? Minél több, annál jobb. És minél rendszeresebb.

2010. dec. 11. 15:55

Hasznos számodra ez a válasz?

4/5 A kérdező kommentje:

de milyen fajtákat?

2010. dec. 11. 22:20

5/5 anonim

válasza:

Ha szeretnéd, összeállítok számodra megfelelő edzéstervet. Ha érdekel, kérlek, írj privát mailt!

2010. dec. 15. 18:14

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Heti egyszeri aerobik órával, két testneveléssel és egyszeri futással/otthon tornával hány kalóriára van szűkségem egy nap? .

Miért mondják azt a fiúk hogy nincs is szükségem mozgásra?

Milyen fajta jógára van szükségem?

Mennyire nehéz megtanulni teniszezni? 4-5kilótól kellene megszabadulnom, főleg popsiból, belső combból, de olyasmi mozgásra van szükségem, amin nem érzem hogy...

Évközben minden héten modern táncra járok, de nyár van, így ilyenkor a táncsulim is szünetel, mozgásra viszont szükségem van. Mit csináljak ami ingyen van és minden...

Miért kér a háziorvos 6000 Ft-ot azért, hogy kiállít egy igazolást az egészségpénztárnak arről, miszerint nekem (mint minden embernek, gondolom én) szükségem van...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!