Okozhatja ez az indokolatlanul erős fáradékonyságot?

Kb egy év nagyon passzív, sok ülőmunkával járó életmód után megint elkezdtem edzeni. Nem a legokosabban csináltam, mert rögtön azzal a súllyal és ismétlésszámmal kezdtem, amivel 1 éve edzettem - több hónapos fokozatos edzés után. Az izomláz nem lep meg, de brutálisan fáradékony lettem az utóbbi napokban. 10 órát alszom, tolom a kávékat, mégis szédelgek (mintha lezuhanna a vérnyomásom), erőtlen vagyok, nem tudok rendesen koncentrálni.

Összefüggésben lehet azzal, hogy megerőltettem magam, vagy csak véletlen egybeesés és máshol keressem az okot?

28 éves vagyok, normálisan étkezem (tehát nem a vércukrom lehet ludas), dohányzom, most csak súlyzós edzést kezdtem el.