fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Van a hasamon némi felesleg,...

Van a hasamon némi felesleg, római paddal le lehet dolgozni?

Figyelt kérdés
2010. nov. 27. 13:52
 1/4 A kérdező kommentje:
Illetve a római paddal lehet növelni a hasizmot?
2010. nov. 27. 13:52
 2/4 anonim ***** válasza:

Lehet növelni, de semmi köze a zsírfelesleghez.

Helyesen kell végrehajtani, mert a gerinc fokozott terhelést kap közben.

Edző tanítsa meg!

2010. nov. 27. 13:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:

A hasizmot minden nehéz hasizomgyakorlattal tudod növelni, de felesleget csak zsírégetéssel tudod ledolgozni. Erre a legjobb az intervallumos kardióedzés és a metabolikus súlyzózás. Hadd mutassak néhány nagyon jó cikket, amiből megtanulhatod az ehhez szükséges alapokat!

[link]

[link]

[link]

Sok sikert kívánok a céljaid eléréséhez!

2010. nov. 27. 14:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
Le lehet dolgozni, ha szálkásító diétát csinálsz mellette.
2010. nov. 28. 00:34
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!