Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Comb formálására milyen...

Comb formálására milyen tornát ajánlotok otthon?

Figyelt kérdés

Elég nagyok a combjaim, szeretném csökkenteni :)

2010. nov. 19. 16:59

1/2 anonim

válasza:

Diéta és szobabicaj.

2010. nov. 19. 17:03

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim válasza:

Szobabicaj nemsokra jó, max aerob gyakorlatozni jó, guggolgass súly nélkül, az jót tesz szerintem, lehet variálni is hogy jobban érezd

2010. nov. 19. 23:53

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha abbahagyom a kondit és elkezdek otthon fekvőtámaszozni nagyon összeesek?

Megfelelő eszközök birtokában az otthon edzés felérhet a termi edzéssel?

Milyen otthon végezhető gyakorlatot ismertek mellre, vállra és hátra? Súlyzó nélkül.

11évesen milyen gyakorlatokat végezhetnék otthon?

Milye otthon is végezhető vállszélesítő gyakorlatok vannaK?

Ha otthon elkezdek fekvőtámaszt meg felülést csinálni +még sulyzos edzést akkor ki tudom magam edzeni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!