Ha így csinálom az jó, lehet vele fejlődni? Személyes tapasztalatot is írjatok, ha van.
Figyelt kérdés
Nemrég kezdtem kondizni,heti 3x járok le és egy alkalommal megedzek 3 izomcsoportot jó alaposan.
pl.hétfő:mell-bicepsz-láb
szerda:hát-váll-tricepsz
péntek:mell-alkar-láb.
+hasazás egész héten,minden másnap.
a kajám rendben van,szálkásító értendet eszek,van rajtam túlsúly.
2010. nov. 16. 09:46
Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!