Boxban hova üssek, hogy hatékony legyen?

leghatékonyabb?

fej torok ágyék. Nem feltétlenül ebben a sorrendben.

Egyik sem "szabályos" viszont én a helyedben ezeket gyakorolnám. A fejet ahogy írták nehéz védeni, az orr a szem, elég kiszolgáltatott bekönnyezhet az illető van esélyed tovább kezelni, vagy elfutni.

Torok sok menő nem vesz fel sálat, a tapasztaltabb az állával védi azt tenyér alsó részével is megcsípheted ugyanolyan jólesik neki.

Az ágyékot meg hadd ne részletezzem.

Boxzsákon csiszold az ütések erősségét. a Pontosságot (bevitt találat nélkül vagy csak érintéssel) pedig gyakorold a haveroddal.

hello! hát az edződnek ezzel kelet volna kezdenie...-.-' látom van itt egy-kettő boksz szakértő:)!

1.áll csúcs

2.áll kapcsok

3.nyaki ütő erek

4.szív csúcs

5.gyomor száj

6.lengő bordák

7.máj

na ezeket begyakorlód,és már elérhetsz valmit:) és a torokra mért ütés elég hülyeség...majd rájössz..ha rendesen elmagyarázta volna az edző vagy oda figyeltél volna rá.akkor tudnád hogy az álladnak mindig lefelé kell álnia...na remélem tudtam segiteni:) amúgy van pár évem a bokszban:)