Tényleg nem szabad aerobik közbe inni?
Figyelt kérdés
Fogyni szeretnék,ezért minden nap 1 órán tornázom.Azt hallottam,hogyha torna közben iszok,akkor nem ér semmit,mert a vizet adom csak le.1 óra alatt kb 3 deci vizet iszok.
Ez igaz?Valóban nem szabad inni.
2010. nov. 8. 19:39
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Ez iszonyú baromság !
Mindenképpen veszítesz vizet, ha nem pótolod, kiszáradás fenyeget, de legelőször is romlik az izommunka hatásfoka.
Torna közben amúgy sem tudsz súlyt veszteni, a zsírleadás mechanizmusa teljesen másképp működik, mint azt a legtöbben képzelik.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!