Akik balettozni járnak, mennyit/hány órát edzenek egy nap, mindennap edzenek, miből áll az edzés, mennyit nyújtanak? (Ez mind kérdés.)

Én alapvetően heti 3x3 órát edzek, a közepén van kb. fél óra nyújtás. Heti 2x otthon szoktam jógázni és akkor nyújtok pluszban + heti 2 óra másfajta edzésem is van. Egy alkalom úgy néz ki, hogy van bemelegítés, rúdgyakorlat, utána a nyújtás, aztán középgyakorlatok, forgások, ugrások. A bemelegítésen kívül mindenre kb. fél óra jut. Fellépések előtt van napi 4-5 óra edzés is, a próbákkal együtt, az mindig nehezebb időszak, főleg nyáron. Mi nem vagyunk profik, nyilván akinek ez a fő hivatása, jóval többet edz, nekik az egész napjukat kitölti, a munkanapjuk edzésből és próbákból áll.