Fontos a testi erönlét hogy megcsináljak egy aerialt vagy egy side flipet?

"Nem vagyok kövér inkább sovány." lol ez a megfogalmazás:D:D

én nem tudom őket megcsinálni, de azért tudok pár tanácsot adni. ezekhez a trükkökhöz inkább a helyes technika szükséges, mint erő. persze - mint minden szaltónál - jó rugóid kell hogy legyenek, tehát ha akarsz akkor lábra gyúrj egy kicsit. gyakorolj, gyakorolj és gyakorolj sokat és meglesznek :D