Mi értelme a futópadnak?

Leginkább télen van értelme, amikor kímélni akarod az izületeidet a nagyobb mértékű kopástól, illetve légzőrendszeredet a túlzott hideg és szmogos levegőtől.

Lehet állítani rajta dőlést, ezáltal terhelést is, de azt fontos figyelembe venni, hogy ugyanannyi kilóméter a futópadon nem egyenlő a hagyományos futással lefutott kilóméterekkel, ugyanis több erőkifejtés szükséges ahhoz, hogy ELTOLD magad a földön a korábbi helyedhez képest, mint ahhoz, hogy a szalag, ami forog alattad, ahhoz alkalmazkodva mozgasd a lábaid, azonban ott nem tolsz.

Ez, amit az előbb leírtam, az elektromos meghajtású futópadokra igaz.

Vannak azonban olyan futópadok is, ahol te magad mozgatod a "futószalagot", ott nagyobb erőkifejtés szükséges, mint az elektromos meghajtásúnál, bár feltételezem hogy hacsak nincs benne külön ellenállás szabályozó, akkor nem lesz nehezebb az sem, mint normálisan futni.

Nyáron meg ruhaszàrítónak használják az emberek szerintem :)