Mik a fitness termek hátránya?

Diétával lehet legjobban fogni.

A sport csak hozzásegít az eredményhet, gyorsít a folyamaton.

A sport gyorsítása maga jelenti, hogy sportolva lehet jobban fogyni.

Ami a termet magában illeti sokféle gép van (ugye ha egy rendesen felszerelt term).

Különböző speciális gépekkel koncentráltabban lehet elérni az izmok növekedését és a fogyást is egy egy testtájékról.

Azaz így méggyorsabb..

A gépeken különböző erősségi fokozatok állíthatóak.....ezzel elérhető, hogy a lelkes sportoló választhat: fogyni akar inkább, vagy izomtömeget növelni.

Ezen felül a teremben jelen lehet edző is..akinek tanácsa egyrészt óv, másrészt mégjobban gyorsít...mert edzéstervet adhat.

A gyakorlatok puszta gyorsabbá tétele...úgy kikészíthati az embert, hogy aztán hetekig nem tud magával mit kezdeni....az lassítás lenne.

Ja, és esetleg hátránya lehet, egy fárasztő társaság....vagy

idegesítő zene....vagy az, ha drága.

(Kevés gép..vagy kevés jól működő gép, de ez nem hátránya, inkább hibája)