Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Szerintetek mi a legjobb...

Szerintetek mi a legjobb sport és miért?

Figyelt kérdés

okt. 23. 21:23
 1/6 anonim ***** válasza:
100%
Nincs olyan, hogy legjobb sport. Valakinek ez a legjobb, valakinek az. Egyik szempontból ez a legjobb, másik szempontból az.
okt. 23. 21:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim válasza:
7%

Szerintem sincs olyan hogy legjobb, de a legnagyobb hasznod a táncból lehet ha van ilyen.

Az életbe ma már nem számít annyira az önvédelem, sem az hogy mennyire vagy erős...

2 dolog hasznos fizikailag, ha jól tudsz futni és ha kis dolgokat gyorsan tudod végezni. Mindkettő benne van a táncban.

okt. 23. 23:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:
Amit szeretsz csinálni.
okt. 24. 02:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:
100%

"életbe ma már nem számít annyira az önvédelem, sem az hogy mennyire vagy erős"

Az ember nem racionális profit alapján választ sportot, hanem érzelmi alapon. Gyerekként általában arra jársz, amire a szüleid beirattak, de felnőttként azt a sportot fogod űzni, amiben kedved telik, amihez érzelmileg kötődsz. Egy felnőtt nem azért fog úszni, mert a mai világban hasznos az úszni tudás, hanem mert szeret úszni. Nem azért fog focizni, mert a mai világban hasznos labdákat elrúgni, hanem mert szeret focizni.

Egyébként a pusztakezes önvédelem valóban nem a legfontosabb a mai világban, de nem is elhanyagolható, ráadásul a küzdősportok nemcsak önvédelmi, hanem számtalan más képességet is fejlesztenek. Az erő pedig rettentő fontos, ugyanis minél erősebb és izmosabb vagy (naturál), annál egészségesebb és fittebb vagy, annál tovább fogsz élni potenciálisan, annál inkább csökken a sérülések és betegségek kockázata (stb.). Pont azok szoktak gerincsérvet kapni egy fotel arrébb tolásánál, vagy egy cipőkötéshez való lehajolásnál, akik szerint az erő nem fontos, és nulla izomtömeggel rendelkeznek.

"hasznos fizikailag, ha jól tudsz futni"

A tánc hogy jön a futáshoz?

okt. 24. 09:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
100%

Kinek és mire?

Szerintem amúgy az, amit az ember egészsége megenged és hosszú távon örömmel, szívesen végzi.

Nekem az úszás. De nagy eséllyel neked más

okt. 24. 10:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim válasza:
Amennyiben a kérdés amatőrökre vonatkozik, és a cél az egészség megőrzése és formás test elérése, akkor a legjobb sport a változatos sport. A változatosság mozgatja át legjobban a testet és ad új ingereket. Ha egyetlen sport mellett voksol az ember, óhatatlanul kimaradnak területek. Érdemes kombinálni az ellenállásos edzéstípusokat aerob és cardió mozgásokkal, valamint mobilizációval. Aki egészséges, annak jót tesz, ha beiktat időnként HIIT jellegű edzést is. Megunni is kevésbé lehet a testmozgást így, mivel a változatssság gyönyörködtet.
okt. 30. 07:12
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!