Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Kondigèpek nèlkül csak súlyzós...

Kondigèpek nèlkül csak súlyzós edzèssel lehet normàlisan a bicepszen ès a tricepszen kívül mást edzeni? Fekpadra mindenkèpp szüksèg van?

Figyelt kérdés

szept. 4. 15:33

1/3 anonim

válasza:

Kondigépek nélkül, pusztán szabad súlyokkal tökéletesen lehet edzeni, de pad és állvány nélkül azért limitáltak a lehetőségek.

szept. 4. 15:42

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Szabad súlyok, húzódzkodó rúd, tolódzkodó állvány és guggolókeret - ezekkel mindent le lehet edzeni.

szept. 10. 08:55

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Előző voltam. Persze egy pad sem árt, jó, ha állítható, ha csak egy van belőle.

szept. 10. 08:56

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mi az oka, hogy kondigépek szabályos használatakor elegendő ismétléssel fájnak a gyakorlatok miközben csinálom, de utána nem érzek semmi izomlázszerűt?

Kezdőnek milyen kondigépeket érdemes beszereznie először?

Milyen otthoni kondigépet vegyek?

Ha a kondigépeket villamos energia termelésre használnánk hány forintnyi villamos energiát lehetne termelni velük óránként?

Nagyon vékony lányként szeretnék elkezdeni terembe járni (csoportos edzésekre főleg, nem egyedül kondigépekkel), a célom a hízás és a formásodás lenne. A teremben,...

Milyen kondigépet érdemes vásárolni otthoni használatra?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!