Kezdőnek milyen kondigépeket érdemes beszereznie először?

Mennyi pénzből, mi a cél?

Erőkeret, súlyzórúd, egykezes rúd (tárcsás), fekpad, meg nyilván a súlytárcsák amennyire szükségetek van. Ez kb elég is, de ha van alsó-felső csiga a kereten, akkor gyakorlatilag már mindent meg tudtok már csinálni. Meg valami futópad szerűség, ha arra is van igény. Egyéb komplex "mindenegybe" gép teljesen felesleges szerintem.

Ha most kezdtél el edzeni, akkor ne egyből a gépes bohóckodások irányába indulj meg, hanem ismerkedj szépen a saját testsúlyos gyakorlatokkal és a súlyzókkal, tárcsákkal, rudakkal. Ha már ezekkel boldogulsz, akkor szóba jöhetnek a gépek is, de egy kezdőnek tilos egyből beugrani a csillogó-villogó gépekbe. Először meg kell tanulni MOZOGNI, azt pedig saját testsúlyos gyakorlatokkal és súlyzós gyakorlatokkal fogsz. Szóval én otthonra is súlyzók, tárcsák, rudak, padok, keretek beszerzését javaslom, nem pedig gépekét.

Egyébként szerintem nincs az a drága kondibérlet, ami ne lenne ötvenszer olcsóbb, mint a súlyos százezrekbe kerülő gépek, amiket egy-két év múlva már lehet nem is fogtok használni. Ráadásul ezeket a gépeket rendszeresen karban is kell ám tartani, nem úgy van az, hogy megveszed őket, használjátok őket, aztán örök életűek.