Magas fehérjebevitellel edzés nélkül is nő az izomzat? (Kifejtést is olvasd el!)
Ez nem is kifejezetten testépítős kérdés, de hátha itt értenek hozzá.
Szóval: Adott egy ember, akinek a fehérjebevitele kifejezetten alacsony, nem edz, nem izmos.
Ha emberünk elkezdene annyi fehérjét bevinni, mintha edzene, akkor egy bizonyos szintig fejlődne az izom?
Másképpen: Van az embernek egy egyedi, GENETIKAILAG MEGHATÁROZOTT izmossága, mely kimaxolható tlcsak táplálkozással?
Onnan jött a gondolat, hogy abszolút nem edző, de hasonló alkatú emberek izomtömege közt is lehetnek jelentős eltérések (amit mondjuk nem az okoz, hogy az egyik irodista, a másik kőműves), azaz még edzés nélkül is egyik izmosabb, másik kevésbé. Tehát, ha valaki mondjuk a táplálkozása miatt nem hozza ki ezt a genetikai maximumot, lehetséges-e, hogy annak változtatásával jön fel izom?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!