Ászanázás után mennyi ideig nem szabad zuhanyozni?
Figyelt kérdés
Úgy emlékszem, hogy egy bizonyos időnek el kell telnie zuhanyzás előtt.júl. 14. 20:45
2/4 A kérdező kommentje:
#1. Egyáltalán nem humoros.
júl. 14. 22:16
3/4 A kérdező kommentje:
Eddig ennyit találtam, de ez edzésre vonatkozik:
Az ászanázás után - úgy rémlik -hogy más ok miatt kell várni.
Olyan írjon, aki tudja, hogy miről van szó.
júl. 15. 04:47
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Intenzív ászanázást savászanával szokás levezetni.
Ekkor ellazulás kítűnő alkalom a tudat csendjének megtapasztaládára.
Ez az élmény fontos eleme a jóga céljának gyakorlat megértésére. Komoly támasz a lényegben való elmélyedéshez.
Míg lecsillapotik a légzésed és a pulzusod jó 5-10 perc.
Szerintem ha jól csinálja az ember úgy érzi a végtelenségig maradna abban az állapotban.
Egyébként ha nem hagysz időt a testednek, hogy hozzá igazogjon az elért testi, élettani és tudati állapothoz, a fellazult rendszerébe a mindenféle világi ingerek írják be magukat könnyedén és kaotikusan
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!