Aszfalton gyalogláshoz hozzá lehet szokni?

Ja igen, csak a lényeg maradt le.

Mezítláb.

És a mostani kánikulához fontos adalék, hogy éjszaka, amikor már lehűlt.

.

Annyira durva "csipkés" a felülete, hogy vízhólyagot mart a talpamba.

"MIÉRT kell mezítláb gyalogolni aszfalton?"

Mert jó érzés.

A kertben öntözés közben szoktam rá, hogy mezítláb legyek.

.

Egy új érzést, vagyis érzéseket ad.

Szabadságérzést, valamint fizikailag is jó, mert masszíroz, a lábfej csontjai is természetesebben vannak, mint egy cipőbe szorítva.

(Főleg az én alapból is széles és bokasüllyedéses lábfejem.)

Ja meg kánikulában locsolva a lábamat is lelocsolva tök jól lehűt.

Most jutottam el addig, hogy az esti sétámon ne zavarjon, hogy mezítláb látnak olyan emberek, mint ti.

Először fájdalmas a füvön is járni, pláne a durva csipkés felszínű aszfalton, vagy murván.

Vagyis nem csak először, hanem addig, amíg nem szoksz hozá.

Már a kaszált füvön, a sima felszínű aszfalton, betonon jól esik a gyaloglás.

Főleg, ha napközben kánikula van, este meg már lehűl a levegő és a "talaj" is.

A murva, durva felszínű aszfalt az még kicsit fájdalmas, vízhólyagot harap több km-es távon.

Sajna rossz a térdem, pár km futás után megfájdul, de tervezem, hogy később kipróbálom a mezítlábas futást.

Más technikát igényel, és ha az ember nem a sarkára érkezik (hanem a talp első felén a talppárnára), akkor nem annyira terheli térdízületet.

Na ilyet cipővel nem lehet próbálni.

Már találtam videókat mezítlábas futásról, ahol arról beszélnek, hogy a murván futás sem okoz semmilyen problémát.

Futás, és nem is csak gyaloglás.

Szóval megtaláltam a választ, hozzá lehet szokni, csak fontos a fokozatosság.