Melyik a leghatékonyabb fojtó technika amelyből nem lehet kijönni vagy csak nagyon profi tud? ( Most csak profik és haladók válaszát várom)

19 évesen kezdő karatéra beiratkoztam, mert szeretném magam megvédeni. Imádok futni, meg kosárlabdázni. 195 magas vagyok ( gyakorlatilag egy zsiráf) és egy amúgy osztálytársammal aki meg csak 180 volt úgy összevesztünk ,hogy lökdösődés lett a vége. Cukkolt! Hergelt! Én nem akartam! Elfordultam a hátamat mutattam. És erre a gyerek jól seggbe rúgott és átfogta körbe a nyakamat és piciket szorítani kezdte nagyon rosszul és nagyon furcsán éreztem magam benne. Nem kaptam rendesen levegőt, meg elkezdtem szédülni mintha egy picit mindig erősebben fogott volna körbe. Bennem pánik volt, meg hadonásztam csak. Majd lassan megadtam magam és elengedtem a karját mert abba meg belekapaszkodtam időnként. Rendkívül kiszolgáltatottságot éreztem. Néztem kifelé csak. Nyöszörögtem vmit! Vártam ,hogy elengedjen de nehezen akart. Frankón! Elkezdett hátra húzni. Hanyatt vágodott velem és becsomagolt!!!Aztán egyszer csak megenyhült és abbahagyta mert rájött milyen hülye volt.