Ha személyi edzőt fogadnék, mindenképp le akarna fogyasztani?
Figyelt kérdés
Kövér vagyok de nem célom a fogyás, csak erősödni, izmosodni szeretnék, ill. jól végezni a gyakorlatokat. Kicsit félek, hogy ha személyi edzőhöz mennék, mindenképp diétát és fogyást erőltetne rám. Jogos a félelmem?2024. jún. 1. 15:56
1/9 anonim 
válasza:
válasza:NEM, a személyi edzö nem dietikus és nem orvos.
Az ö feladata a neked megfelelö edzésterv összeállítása, ez nagy túlsúly esetén probléma lehet.
2/9 anonim 
válasza:
válasza:Egy személyi edző azt fogja teljesíteni, amire felkéred, de én például edzőként el se vállalnék egy ilyen embert, az biztos.
Mi a célod? Továbbra is tartós kalóriatöbbletben zabálni, még jobban behízni, még szarabbul kinézni, aztán pár év múlva infarktust kapni?
3/9 A kérdező kommentje:
Leírtam mi a célom
2024. jún. 2. 22:54
4/9 anonim válasza:
válasza:Én meg leírtam, mi lesz, ha tovább zabálsz.
5/9 A kérdező kommentje:
Ami a kérdés szempontjából teljesen lényegtelen
2024. jún. 2. 22:58
6/9 anonim válasza:
válasza:Ilyen feltételek mellett nem hiszem, hogy találsz oylan személyi edzöt, aki elvállal.
7/9 A kérdező kommentje:
Miért gondolod?
2024. jún. 3. 07:34
8/9 anonim válasza:
válasza:Mert nem az a feladata, hogy elhízott, beteg (agyú) embereknek segítsen teljesen tönkretenni magát.
9/9 anonim válasza:
Olyan nincs hogy fogyni nem akarsz csak erősödni. A test a zsírból nyer energiát és az szükséges az izom építéséhez valamilyen szinten. Olyan nincs hogy csak fogyni nem akarsz hisz maga az erősödés közben is fogyaz igazából mert a deficit közben nem a feleslegesen bevitt kajaból fog energiát használni hanem ami rajtad van feleslegből.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!