Hogyan kezdjek el tornázni, ha konkrétan semmi erőm?
Figyelt kérdés
Igazából semmihez sincs se erőm, se kedvem mostanában
Viszont szeretnék fogyni, izmosítani
máj. 29. 10:32
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Pszochológus kezelje a mentális allapotot.
Es mozogj olyat amit szeretsz
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Progresszív súlyzós edzés, emelt fehérjebevitelen és kalóriaszámoláson alapuló étrend, szükség esetén szakember (edző, gyógytornász, orvos, pszichológus) felkeresése.
3/4 anonim válasza:
válasza:tornázással nem lehet izmot építeni pláne ha otthoni pucsítgatást értesz torna alatt
rendes edzés és táplálkozás kell
4/4 Anonymuska válasza:
Ha nincs kedved akkor van egy rosz hírem:örökre ilyen maradsz. Hajlandóság kell neked máshogy nem megy
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!