A strongmanek azért lehetnek olyan kiemelkedőek a felhúzásban, mert az erősember gyakorlatok nagyon jól megdolgoztatják a hátsó mozgásláncot?

A legnagyobb felhúzók, pl. Björnsson, Eddie Hall, Ivan Makarov, Pavlo Nakonechnyy stb.. mind strongmanek, nem erőemelők.

Amikor a Muscle Beach-en volt strongman verseny és pakolták a cuccokat, vettem a bátorságot odamenni és kipróbálhattam a conan's wheel nevű eszközt. Ahogy mentem vele egy kört, olyan brutális égést éreztem mind az alsó hátamban, mind a combhajlítómban, mint azóta soha.