Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Az baj ha gyúrás után nem...

Az baj ha gyúrás után nem nyújtok?

Figyelt kérdés

2010. okt. 26. 17:19

1/3 anonim

válasza:

nekem biztosan nem baj

2010. okt. 26. 17:25

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

köszi.

2010. okt. 26. 17:46

3/3 anonim válasza:

Igen baj, mert egy idő után teljesen megmerevednek az izmaid, és egy rövid idő után nem fogod tudni állásból a földet érinteni :) Minden sportban fontos, hogy benne legyen a nyújtás az edzéstervben. Egyébként azért is fontos, mert ezzel enyhited az izomlázat.

2010. nov. 13. 21:10

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szerintetek fehérjét szedjek kreatint vagy Tesztoszteron növelőket? Vagy eggyáltalán szedjek valamit gyúrás mellé mert már fél éve nem növök?!

Mennyi év gyúrás után kezdhetek szteroidozni? :D

Gyurok már egy jo ideje és néha szokott fájni az alkaromban az ín. Mitől lehet de nem mindig fáj csak néha de csak gyurás után szokot fájni. De nem attol h be van...

Igaz, hogyha berúgok nem ér semmit az aznapi gyúrás?

Lenne valami értelme, ha gyúrás után tej+nyers tojás keverékét innám?

Küzdősport (MMA) és gyúrás?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!