Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hány kalóriát égetek el vele?

Hány kalóriát égetek el vele?

Figyelt kérdés
1 órán át ha átlag tempóba sétálok, akkor kb. mennyi kalóriát égetek el?

2024. márc. 10. 18:28
 1/2 anonim ***** válasza:
Azt szokták mondani, hogy ha percenként 4 kalóriával számolsz, akkor nagyjából reális képet kapsz.
2024. márc. 10. 18:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:

Ez függ a nemtől, életkortól, súly, magasság, van-e szintemelkedés, milyen intenzitás… Az átlagos tempó emberenként eltérhet, kinek mi az átlagos. Én ha többször futom ugyanazt a távot, akkor is más-más kalóriát számol az órám, mert pl a pulzus sem mindegy.

Ami nagyon eltérhet, hogy pl egy 100 kilós ember meg egy 50 kilós ember együtt mennek sétálni, de teljesen eltérő mennyiségű kalóriát fognak elégetni.

2024. márc. 12. 16:40
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!