Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » 12 évesen szabad súlyzózni?

12 évesen szabad súlyzózni?

Figyelt kérdés

12 éves vok, és 4kg-s kézi súlyzókkal szoktam edzeni. Sok helyen olvastam, hogy ilyen korban káros a "testépítés" és hogy megállhat a növésem.

2010. okt. 24. 18:28

❮ 1 2

11/11 anonim

válasza:

ilyen korban a komoly edzés, itt nagy súlyokra gondolok, az nem ajánlott. de ha otthon edzegetsz 4kg-os vagy nagyobb-kisebb súlyokkal akkor abból baj nem lehet, szerintem

2010. okt. 25. 15:35

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

15 éves vagyok szeretnék gyúrni szabad ennyi évesen elkezdeni?

32 évesen el lehet még kezdeni kondizni? A célom, hogy több csajjal összejöjjek, ehhez milyen edzésterv kell?

14 évesen 50 kg-ot nyomok fekve. Az jó?

15 évesen lehet már súlyzózni?

13 évesen ha hozzá kezdek súlyzózni akkor nekem is ugyan úgy fog nőni az izmom mint a felnötteknek?

15 évesen lehet súlyzózni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!