Hogyan érjem el hogy 1 hónap alatt kinyomjak 60kg-t 25x?
Figyelt kérdés
Most kimegy 17-18x.2010. okt. 22. 20:23
1/7 anonim válasza:
Ha szériánként csinálod akkor pl : 3x17. ha megy aztán 2x17 + 1x18, aztán 1x17 + 2x18, aztán 3x18. ezt folytasd így, lassú fejlődés lesz de másképp nem is lehet.
2/7 anonim válasza:
egyszerű amikor már nembirod akkor kell belenyomni mindig egyet kettőt.vagy nyomjál 70x 10et 5x aztán próbáld meg a 60x25 öt
3/7 anonim ![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
válasza:
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
mindennap nyomsz 1et 60 kilóba. egy hónap alatt az 30x60.
edzeni kéne, esetleg.
4/7 A kérdező kommentje:
Humoros vagy....
Köszönöm első kettő.
Még várok más tanácsokat is.
2010. okt. 22. 22:23
5/7 anonim ![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
válasza:
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Ha csak 17-18x belenyomsz 1 hónapig, utána már simán ki fog menni sztem... Amúgy meg f@szság ennyit belenyomni...
6/7 anonim válasza:
tesi érettségire kell?:D nekünk pont igy kellesz majd
7/7 A kérdező kommentje:
Hát nem viccből nyomok bele olyan sokszor elhiheted.
Felvételihez kell.
2010. okt. 26. 18:23
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!