Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogyan érjem el hogy 1 hónap...

Hogyan érjem el hogy 1 hónap alatt kinyomjak 60kg-t 25x?

Figyelt kérdés
Most kimegy 17-18x.
2010. okt. 22. 20:23
 1/7 anonim válasza:
Ha szériánként csinálod akkor pl : 3x17. ha megy aztán 2x17 + 1x18, aztán 1x17 + 2x18, aztán 3x18. ezt folytasd így, lassú fejlődés lesz de másképp nem is lehet.
2010. okt. 22. 20:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim válasza:
egyszerű amikor már nembirod akkor kell belenyomni mindig egyet kettőt.vagy nyomjál 70x 10et 5x aztán próbáld meg a 60x25 öt
2010. okt. 22. 20:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:
0%

mindennap nyomsz 1et 60 kilóba. egy hónap alatt az 30x60.


edzeni kéne, esetleg.

2010. okt. 22. 20:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 A kérdező kommentje:

Humoros vagy....

Köszönöm első kettő.


Még várok más tanácsokat is.

2010. okt. 22. 22:23
 5/7 anonim ***** válasza:
Ha csak 17-18x belenyomsz 1 hónapig, utána már simán ki fog menni sztem... Amúgy meg f@szság ennyit belenyomni...
2010. okt. 23. 07:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim válasza:
tesi érettségire kell?:D nekünk pont igy kellesz majd
2010. okt. 24. 14:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 A kérdező kommentje:

Hát nem viccből nyomok bele olyan sokszor elhiheted.

Felvételihez kell.

2010. okt. 26. 18:23

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!