Milyen állóképességre utal 20-25km séta egyhuzamban?
Figyelt kérdés
Volt már, hogy 20-25km-t sétáltam megállás nélkül (fogyás miatt, kellett a plusz mozgás). Ez nálam kb. 40.000 lépést jelent, kb 5 és fél óra, 4-5km/h tempóban.
Ezt a mennyiséget már elhagytam, lefeleztem ezt, de érdekelne, hogy ez jó állóképességre utalhat, vagy teljesen átlagos ennyit sétálni és ezt bárki megtudja csinálni?
2023. dec. 21. 19:51
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem az baromi soknak számít
2/5 anonim válasza:
hát én teljesítmény túrákon szoktam ax többet sétálni, úgy hétköznapokban amikor elmegyek sétálni, akkor max 5 kilómétert. Ha nem lihegsz a végén, akkor szerintem az már elég jó állóképesség
3/5 anonim válasza:
Alapvetően a táv szerintem átlagos mennyiség, azért egy egészséges ember le tud ennyit gyalogolni egyhuzamban. Ami itt kicsit feljebb tesz téged, az a km/h, hogy mennyi idő alatt sétáltad ezt le. A legtöbb ember kb. 3 km/h sebességgel gyalogol hosszú távon.
4/5 anonim 
válasza:
válasza:Ebből nem derül ki igazán, max. annyi, hogy nem vagy totálisan leépülve gyaloglás terén. Egy egészséges embernek le kell tudnia gyalogolnia enyit ilyen iramban.
5/5 anonim 
válasza:
válasza:Nem rossz, de akkor lenne hűha, ha menne folyamatos 6km/h-val végig,mondjuk a 20km.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!