Hogy fussak, hogy minél tovább bírjam? Lent

Utolsó:

Edzetlen emberek között ez nem biztos hogy így van, mert ők akármilyen lassan futnak, úgyis elfáradnak, és lehet hogy jobb időt mennek, ha megpróbálják végig tartani a többiekkel a tempót. Ezt általános iskolás mezei futóverseny tapasztalataim alapján mondom, ahol eléggé edzetlenül sikerült néha meglepően jó helyen végezni.

Aki már edzett, ott más a helyzet, mert az embernek létrejön egy utazó tempója, amin 20-30 km-t lefutni sem nagy nehézség. Ezért van az, hogy az atléták 3 km-es és 10 km-es sebessége között nincs ma már eget verő különbség, és a különbség nagy részét az is adja, hogy a hajrá nem hosszabb 10 ezren, mint 3 ezren(ha a 3 ezret felszorzod, az olyan mint ha több mint 3 hajrá lenne, pedig 10 ezren is csak egy van). Tehát ott valóban kicsit utazó tempó fölött kell futni 2600 m-t, majd utolsó 400-at megnyomni.