Fruzsica kérdése:
1 hete kezdtem kaloriadeficitet,ringa dancet csinálok mindennap. le is ment egy 1kg.Mellből mikor fogok fogyni? Egy inzulinrezisztenciás Nő.
Figyelt kérdés
2023. dec. 14. 15:05
1/3 A kérdező kommentje:
Valaki ?
2023. dec. 14. 16:54
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Ez így elég kevés információ. Eleve az étkezés rengeteget számít és egy ir-esnel még többet és még lassabb a fogyás.
Szerintem kb egy hónap lesz míg érdemi változást lász a kulonbozo testreszeken.
Mivel csak most kezdted, erdemes lehet csinalni bikinis fotokat magadnak hogy kesobb ossze tudd hasonlitani. Ugy jobban alatszik a valtozas mint merlegen.
Es ne keseredj el ha nwm fog lemenni a heti 1kg. Ez az ekejen ilyen, gyomortartalom, viz stb lemegy. De be fog allni havi fel-1 kilora ha egeszsegesen csinalod ennsl tobb nem lesz
3/3 anonim válasza:
Légy türelmes. Mi IR-esek "mások" vagyunk fogyás szempontból. Pont ezért vagyunk diagnosztizálva IR-rel :) Más az anyagcserénk!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!