92 kilósan végig edzem a Spinning órát, érdemes pulzusmérőt vennem?
Figyelt kérdés
Azt mondta az edző ,hogy nagyon jó az állóképességem de eléggé vörös vagyok a végére és hogy ezért jó lenne ha vennék egy ilyen pulzusmérőt ,mert lehet ,hogy nem kellene ennyire tepernem a maximális zsírégetéshez ! ?2010. okt. 19. 19:46
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Érdemes venni, ha a zsírégetés az alapvető cél, mert akkor megtudod azt a pulzushatárt, amit érdemes egész órán tartanod. Már 5000 körül vannak ilyen órák, nem kell a legdrágábbat megvenni.
2/2 anonim válasza:
Mindenképpen! Ha 200 felett megy a pulzsusod akkor abba kell hagyni az edzést, nem egészséges.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!