100% Iso Whey és Amino ST5300 szedését, hogy oldjam meg?
Figyelt kérdés
reggel iso whey, kettő között (10-12 órakor) amino, edzés előtt amino, edzés után iso whey lefekvéskor amino..
ez jó lenne így, vagy felesleges együtt szedni?
étrendem nem a legjobb, mert sajnos suli mellett, nem nagyon tudom megoldani, de igyekszem...
ha pihenőnapokon 5 óránként beveszem az jó? (iso-amino-amino-iso-amino sorrendben)
2010. okt. 18. 23:19
1/3 anonim 
válasza:
válasza:vihar a biliben...
Amino verseyszinten kell. Ha meg az étrendd nem tudod megoldani, pénzkidobás.
2/3 anonim válasza:
válasza:Iso az táplálék kiegészítő, ha normálisan kajálsz, akk majdnem fölösleges, edzés után mehet tömegnövelő, felkelés után vmi izolátum, lefekvés előtt pedig kazein pl... de kajálásból is lehet fedezni egy jelentős részét a fehérjebevitelnek.
3/3 clint válasza:
válasza:az amino az egy nagy nulla...
egy tabletta lószarnyi fehérjét sem tartalmaz, nem tudom mit akarsz attól egy darab főtt tojással is több proteint viszel be.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!