Hogyan lehetek hajlékony? 16l
Figyelt kérdés
Most újra kezdtem a táncot sok év kihagyás után. Eddig sem ment le a spárgám soha nem voltam hajlékony. De ezután q sok éves kihagyás után még rosszabb lett a helyzet. Nagyjából olyan 20 cm kell a földig. Atánctanárom mondta hogy nyújtsak gyakran. Tudnátok ajánlani nyújtó gyakorlatokat? Mikor leszek hajlékonyabb?2023. okt. 21. 11:38
1/1 anonim 
válasza:
válasza:“stretching”-re keress YouTube-on. Rengeteg videót és gyakorlatot fogsz találni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!