A fiatalkori sport mennyire látszik idősebb korban?

A kérdés onnan merült fel, hogy anyám 50 éves, és konkrétan jobb alakja van, mint a mai 20 éves csajok 80%-ának. Vékony, ugyanakkor izmos, tónusos, testzsírszázaléka szerintem olyan 20%, ami nőknél egész jó, pláne ebben a korban.

Na de az érdekesség, hogy nem sportol, csupán könnyű fizikai munkát végez, tehát a napi mozgás nála megvan, de az maximum annyira lenne elég, hogy ne legyen nagyon kövér. Erősítés, valódi sport viszont egyáltalán nincsen nála, viszont, 15-20 éves lánykorában elvileg keményen atletizált, testépített, ugyanakkor annak már 30 éve.

Apám is éveken át kondizott fiatalkorában, de mostanra az a teljesen átlagos, pocakos, elhízott 50-es férfi lett belőle. A különbség köztük talán annyi, hogy anyum családjában mindenki vékonyabb, apumra meg mindig jöttek a kilók, meg apám nem fizikai munkát végez.

Lehet, hogy anyumnak csak egy nagyon szerencsés genetikája van? Ennyire meghatározó lenne a genetika? Mennyire számít idősebb korban, hogy fiatalon mennyit sportoltunk? Kb mikor kezd nagyon látszani, hogy ő nem sportolt, a másik viszont a régi sportnak köszönhetően még tart egy esztétikus alakot?