Melyik konditeremben van 11kg-os egykezes sulyzó?
Figyelt kérdés
Nem írtam, de budapesti terem lenne célszerű. Sajnos a 2kg-os ugrás a 10kg-hoz képest 20%-os terhelésnövekedést jelent. Ez túl sok naturálban.
Józsikák ne írjak hogy jó az úgy, mert ők nem a sportszert lendítik, hanem a súlyzó lóbálja őket 🤭
2023. szept. 6. 20:38
1/4 MadSeal 
válasza:
válasza:Ez esetben szélesebb ismétlésskálán dolgoznék, de biztosan nem cserélnék termet.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:ó anyám
komolyan képes lennél ez miatt termet váltani?
hát csinálj a 10-essel több ismétlést
vagy válts rúdra, csigára vagy gépre
nem tudom milyen gyakorlatról van szó
3/4 anonim válasza:
Csináld addig a tíz kilóssal, amíg meg nem tudod emelni a 12 kilóst.
4/4 anonim válasza:
válasza:Rakj egy 1 kilós bokasúlyt a csuklódra. :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!