A sprinter futók, hány évesen kezdik a karrierjüket, ill mikor kezdenek rá készülni?Már gyerekként? Ill. hány jó év lehet 1 jó futóba profiként?

Nem vagyok sprinter, hobbi hossútávfutó vagyok, de ismertem pár sprintert meg más atlétát, meg van némi fogalmam az élsportról máshonnan is.

Korán kezdik, a 7-8 év amit más írt, reális, de nem feltétlenül specializálódnak egyből sprintre. Eleinte sokféle atlétikai számban kipróbálják magukat, illetve mikor szakosodnak sem mindig véglegesen eldöntött eleinte. De kamaszkorukra máe kiemelkedő eredmények kellenek rövidtávfutásban, hogy legyen esélyük felnőttként élvonalba kerülni. De Magyarországról világszintű élvonalba kerülni nem túl esélyes, sokadik olimpiai és vb induló amit ebben el lehet reálisan érni. Megélni sem lehet belőle felbőttként itthonról indulva.

Nem, nyilván nem csak sprintelgetnek, megvan ennek is az edzésmódszertana, ami a sprintelések mellett áll erősítő edzésekből, alapozó edzésekből, mobilizáló edzésekből, stb., stb.

Másovonalas sprinterekkel volt hogy elmentem edzeni, ami érdekes volt, hogy tök más dombozó edzésük volt mint a hosszútávfutóknak. Mi azt csináljuk, hogy megtoljuk az emelkedőt, de inkább 90%-on mint 100%-on, majd lefelé kocogás, aztán újra fel, és így mondjuk 10 kör. Ők ezzlszemben 100% erőkifejtéssel futják meg, majd lefele séta, és ha nem fújták ki teljesen magukat, akkor meg egy kis pihi, a lényeg, hogy nekik kvázi regenerálódniuk kell a következőre, mert az övék kvázi erősítő edzée, hogy max teljesítményen dolozzanak az izmaik.