Hasra jó lehet ez az edzés? Buakawnál láttam.
Figyelt kérdés
Jó ha úgy edzek hasra hogy fejjel lefelé lógok és úgy csinálom a felülést? És ez a hasam mely részeit edzené meg? A válaszokat előre is köszönöm2023. aug. 26. 22:48
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ezzel azt éred el, hogy a fejedbe száll a vér és az izmok nem tudnak dolgozni vérellátását híján. Arra érzékenyek el is ájulhatnak. Néha nem ártana kicsit gondolkozni.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Biztos, hogy hatékony, ha így csinálod: [link]
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!