Hobbifutók! Hogyan oldjátok meg a futást ebben a hőségben?

Én eddig azt csináltam, hogy csurom vizes hajjal, ruhával indultam, olyan helyre mentem, ahol van csap és ott is levizeztem magam. Természetesen erős napnál sapka is.

De most nem merek már elindulni, pedig a hétvégi hosszút nem kellene kihagyni.

Nekem a 8 is hajnal hétvégén, görgetem az alváshiányt, ráadásul stresszes vagyok, így most pláne. (Lásd most sem alszom.)

DE ha éjjel is kelnék és 6-kor már futnék (jó macskás lábakkal, így is sérülésből rehabilitálódom), akkor is felkel a nap és baromi forrón süt.