Mi a véleményetek a Crossfit Mayflay terem kezdőknek szánt 10 hetes oktatásáról?

Igen, de a crossfit edzés legtöbb esetben vezetett edzés, be kell jelentkezni. A felkészültségi szint alapján vannak kezdő és haladó, esetleg versenyzői edzések, valahol külön veszik a súlyemelést, ott szintén lehet haladó és kezdő. Szóval ha valahova először mész, fel kell hívni őket, megbeszélni, hogy melyik edzésre mehetsz.

Én is több helyen voltam már Magyarországon és külföldön is. Kb elég annyi, hogy X ideje csinálod. Nálunk is pl egy edzésen nincs mindenki egy szinten, pl ha kézenjárás van, akkor akinek nem megy, annak van helyettesítő gyakorlat. Meg nyilván a súlyzós feladatoknál lehet kisebb súllyal dolgozni.