Heti 1x 8km futással elérhető bármiféle alakváltozás?
Figyelt kérdés
Van rajtam felesleg, bár nem olyan sok. Igazából csak feszültséglevezetésképp futok, és sajna csak heti 1x van rá lehetőségem.
Emellett kondizok is heti 2x.
Igazából fogyni és erősödni szeretnék, ill szálkásodni.
19/f
Futás: 8 km 1 óra 10 perc alatt (bár ez lehet inkább kocogásnak nevezhető)
2010. okt. 15. 18:19
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Nem valószínű. Ez pont olyan, mint a heti egy bűnőzőnap. Szóval nem releváns szvsz. Rengeteg dologtól függ az alakformálódás, aminek a heti 1 futás egy nagyon kis töredéke.
2/2 anonim válasza:
válasza:inkább többször kevés. ugyanígy a kajálásban is.
egyébként az embernek arra van ideje, amire szakít. a futás az egyik legolcsóbb sport, hiszen elég hozzá egy jó cipő, és már mehetsz is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!