Milyen gyakorlatokat tudnék végezni bent a tömbházban, ha nincs felszerelésem és nem is szeretek ki menni a szabadba tornázni? Fogyni szeretnék!?
Figyelt kérdés
2023. aug. 10. 19:59
1/3 anonim 
válasza:
válasza:A fogyás az étrendi kalóriadeficiten múlik. Egyébként meg szinte bármit. Én 10 évig erőemeltem panelház ötödik emeletén. Hála a gumiszőnyegeknek simán tudtam 200 kilós munkasúlyokat húzni, sosem panaszkodott az alattam lakó, hogy bármi zaj is lehallatszódna. Bármit sportolhatsz, amire van lehetőséged.
2/3 anonim válasza:
Tele van a youtube tornás videókkal. Szénhidrát diéta.
3/3 hosszúhajú válasza:
válasza:jutyubon erobikos, hastáncos, ugrálós, szőnyeges... videók. én helyben futni is szoktam sorozataim alatt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!