A Crossfit az másnéven kettlebell?
Figyelt kérdés
Kettlebellezés közben ki milyen sérülést szenvedett már?
Fontolgatom hogy ki kéne próbálni ezt a műfajt, de előtte nem árt tisztában lenni a veszélyekkel.
#Mi az a Crossfit?
2023. júl. 4. 16:44
1/3 anonim 
válasza:
válasza:A kettlebell egy edzőeszköz, a crossfit pedig egy sportág, aminek a képviselői edzéseken használnak időnként kettlebellt, mint eszközt.
2/3 andrewmm válasza:
ha megtanulod a bellt használni akkor nem nagyon fog sérülés érni. míg nem jól kivitelezed a gyakorlatokat addig bejátszat egy két kék,fekete folt, húzódás, hátfájás stb. Amint tudod helyesen kivitelezni a gyakorlatokat nem lesz hiba ;)
3/3 Fingkirály 
válasza:
válasza:A kettlebell egyfajta súlyzó.
A crossfit meg leegyszerűsítve tulajdonképpen a good old tesióra rebrandelve.
Ha annak idején utáltad a tesiórákat, meg a gyakorlatokat hogy fuss két kört, utána ugrálj végig a felforditott padon, dobálj el három medicinlabdát, végül mássz fel a kötélre, akkor a crossfit nem neked való:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!