Hogy tudnék otthonra hátedzést összeállítani?
Figyelt kérdés
Milyen eszközök kellenek hozzá? Edzőterembe nem tudok menni és csak ez amit otthon nem annyira tudtam kivitelezni még. Lány vagyok2023. jún. 9. 08:41
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Rúd, hosszútávú progresszióhoz elegendő súlytárcsa, jobb esetben egy húzódzkodó állvány, és kész is.
2/7 A kérdező kommentje:
Hol tudnék húzódzkodó állványt beszerezni amit falra tudok szerelni?
2023. jún. 9. 09:09
4/7 A kérdező kommentje:
Köszönöm
2023. jún. 9. 09:30
5/7 anonim 
válasza:
válasza:Anyám kivágna vele az utcára, az biztos :-D
6/7 A kérdező kommentje:
Mondjuk erre én is rá tudtam volna keresni bocsánat
2023. jún. 9. 09:31
7/7 anonim válasza:
válasza:Én gumiszalaggal csinálok lehúzást. Nyitott ajtón átvetem, és leülök vagy letérdelek. (Az ajtó alá beszorítok egy kis tárgyat, hogy ne szakítsam lefelé.)
Csomó féle row-t is lehet csinálni szalaggal, de azt szoktam kézisúlyzóval is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!