Testépítők! Szerintetek mitől lehet ez?
Már kb. 5 éve edzek. Mindig, mikor már jól megy, és látszik is a hatása, akkor tuti, hogy beteg leszek. Nem tudom miért, de akkor vagy 2 hétre tuti. Ilyenkor a legnagyobb bosszúságomra szinte minden lemegy rólam. nem tudok edzeni, vagy enni.Most is így vagyok ezzel, már mikor majdnem elértem, ami a célom, 2 hete beteg vagyok....Nem tudom, hogy mit csináljak, kezdek azon gondolkodni, hogy van-e értelme "szenvedni" edzés közben.Mikor egészséges vagyok pedig minden olyan jól megy, szálkás vagyok, de viszonylag gyorsan fejlődök.
Táplálék kiegészítőt, vagy szteroidot nem szedek.
Ti vagytok-e, vagy voltatok-e így?
válasza:velem is sokszor ez van ,volt hogy tartottam 2 hét pihit és utána megbetegettem kellett vagy még 2 hét ,nem hiszem hogy ehhez valami köze lenne ahhoz hogy mennyire vagy izmos, csupán így jártál
egy 3 éve kondis
válasza:Nem írtad, hogy szedsz e vitamint, de ha nem, akkor ajánlom a Multi Pro t! Így jóval kissebb lesz a megbetegedés esélye :) pl 2200 % C vitamin beitel!
válasza:túledzed magad, lebetegedsz, mire meggyógyulsz elmúlik a túledzettség, aztán kezdődik az egész előről.
ésszel kéne edzeni.
válasza:Hasonlóan vagyok én is mióta elmúltam 30 éves,addig semmi gond nem volt.Fél évente jön valami ízületi gyulladás,vagy csonthártya,pedig én szedek ízületvédőt,vitaminokat.
Most a héten nyitva hagyták az ablakot a teremben,uh itt fekszem belázasodva.
Mondjuk 1 percre sem gondoltam még szenvedésként az edzésre,szeretek járni és kész.Ha rendbe jöttem megyek újra,az életem része.
Köszönöm az eddigi válaszokat! A szenvedést azért írtam idézőjelbe, mert úgymond' "édes szenvedés"! Nem ilyen betegségre gondolok, hanem pl: volt !!2 hétig!! hasmenés, most egy hét nátha, láz+ egy hét olyan iszonyatos fejgörcs, hogy sem enni, sem aludni nem tudtam(remélem már elmúlik)...
A másik válaszolónak: gondoltam én is vitaminra, de én valahogy ezt az irtózatos nagy dózist valahogy túl soknak gondolom. Nem mondom meg miből, -nem emlékszem mihez volt írva- a napi ajánlott adag 60*osa van benne, ez azért kicsit sok...nem biztos, hogy ez még normális adag. Abban viszont lehet, hogy igazad van, hogy vitamin kellene!
Szívesen olvasom a további véleményeket, válaszokat!
válasza: válasza: válasza:Ez akartam én is mondani.Az izmot felszedni sem lehet 2 hét alatt de leadni sem.
Betegségnél általában az ember vizet veszít
Ha szarul kajálsz amíg beteg vagy akkor sem szabadna még 1 kilót sem veszíteni(izomból)
Én ilyenkor a fehérjebevitelem nagyobb részét turmixból fedezem és annyit eszek amennyit le bírok erőszakolni
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!