Szeretnék elkezdni boxolni,hogyan tovább?

A kick box sokkal izgalmasabb és ott keményebben fellesz edzve az egész tested, ha te is keményen tolod az edzéseket. Viszont jól megtanulni ütni és védekezni, ott nem igazán fogsz megtanulni csak is box edzésen, de ott nagyon. Mert ott legalább annyit foglalkoztok majd a védekezéssel mint a támadással és a kondidat is keményen fogják fejleszteni. Mivel jártam mind a kettőre ezért írom ezt. Mindent meglehet unni ha nem érdekel. Én már sosem szabadulok ezektől a részemmé váltak. Jelenleg is otthon edzek sok box felszerelésem van. Cuccot először ne vegyél semmit, először próbáld ki. Egyébként boxnál box cipő, bandázs, zsákoló kesztyű, sparring kesztyű és fogvédő amire szükséged lesz meg szuszpenzor. Amikor az elején már bunyózgatni kell a másikkal és elönt az adrenalin akkor fogod igazán megszeretni. Valamint arra ügyelj hogy nehogy agresszívá formálja a személyiséged.

Nincs mit!