Széles váll-keskeny csípő alakot edzéssel lehet korrigálni?
Figyelt kérdés
A cél az lenne, hogy a csípőm és derekamtól legyek szélesebb, erre milyen edzésterv működhet? Illetve ha mondjuk lábra kellene többet edzzek, akkor a felsőtestem nem lesz aránytalanabb? Nőként nem igazán vagyok megelégedve ezzel a kisfiús alkattal és szeretnék rajta valamennyit változtatni ha lehetséges.febr. 15. 16:54
2/8 anonim 
válasza:
válasza:Popsi és láb edzés ezerrel.
Felsőtest is mehet enyhébben, alakformálásnak, hogy ne legyél aránytalan.
3/8 anonim 
válasza:
válasza:Ez alapvetően az alkati jellemzőktől függ. Nehéz rajta változtatni.
4/8 Metionin válasza:
válasza:Comb, fenék edzés sokat dob rajta. Nekem is nagyon keskeny a csípőm, bár a vállam szerintem nem túl széles de mivel nincs nagyon mellem, annak tűnik. Mióta kigyúrtam a fenekem meg a lábaimat, azóta sokkal arányosabb, pedig edzek felsőtestre is rendesen.
5/8 anonim válasza:
válasza:Lehet, hogy a testzsírszázalékod nagyon alacsony
6/8 A kérdező kommentje:
Köszi a válaszokat! A testzsírszázalékommal nincs gond, sportorvosi vizsgálatokon rendszeresen nézik ezeket
tegnap 09:13
7/8 anonim válasza:
válasza:Egyébként nem hiszem, hogy rossz lenne az alakod (azt persze elhiszem, hogy nem vagy megelégedve vele), mivel sportolsz. Olyan sportot művel, ami csak felsőtestre edz?
8/8 A kérdező kommentje:
Kézilabdázok, de mindig is a vállam szélesebb volt
tegnap 20:30
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!