Van olyan, hogy valakinek a teste nem alkalmas a futásra?
Figyelt kérdés
2023. ápr. 16. 13:58
1/12 anonim válasza:
Van. Én kb annyit bírok futni, hogy elkapjam a buszt, korizni viszont 5 órát is tudok rövidebb szünetekkel, pedig az is a lábat veszi igénybe.
2/12 anonim válasza:
Dehogy annyit bírsz futni, csak annyit akarsz mert nem élvezed.
Kergetne egy csöves akkor tudnál szaladni többet is.
3/12 anonim válasza:
Olyan van, hogy valakinek a genetikája, az anatómiája, a testfelépítése, az izületi vastagsága alkalmasabb futásra, mint másnak, de olyan nincs, hogy valakinek a teste determináltan nem alkalmas egyáltalán a futásra. Ha nem lábak nélkül születtél, akkor szimplán azért nem tudsz futni, mert nem jó az edzésterved, nem jó a cipőd, nem tartod a fokozatosság elvét, nem jól választod meg a tempót, nem jól választod meg a távot, nincs megfelelő akaraterőd, nem nyújtasz eleget, nem melegítesz be alaposan (stb.).
4/12 anonim válasza:
Legfeljebb olyan van, hogy inkább hosszútáv vagy inkább rövidtáv futásra alkalmas izomzata van valakinek. A többi csak gyakorlás, kitartás, edzés kérdése. Fokozatosan kell fejlődni, türelmesnek kell lenni. Lehet, hogy nem jó a technikád, akkor érdemes személyi edző tanácsát kérni. A jó futócipő nagyon fontos.
5/12 anonim válasza:
Nincs. Evolúciós kódolva van, hogy tudjunk futni. Más kérdés, hogy nem szokta az ökör a szántást.
6/12 A kérdező kommentje:
5
A séta van belénkkódolva..
2023. ápr. 16. 18:47
7/12 anonim válasza:
Sztem régen ki lettek szelektálódva, akik nem tudtak futni.
8/12 A kérdező kommentje:
De az nem hosszú lassabb kocogás volt, hanem gyorsabb sprint. Illetve abban eleve nem jó a fajunk, így az is kevésbé.
2023. ápr. 16. 20:29
10/12 A kérdező kommentje:
162 centihez 54 kilóval biztos a dagadtság okozza, hogy akárhogy melegítek be, akárhogy hengerezek, akárki az edzőm, mindig lesérülök, ja és 7:30-8 körül van még mindig a könnyű futásom...
2023. ápr. 17. 07:52
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!