Anorexia utáni álomtest?

Nem mindegy, hány centis magasság mellett vagy ennyi kiló. Ha nem vagy kifejezetten alacsony, akkor sajnos még a 42-43 kiló is nagyon kevés hosszútávon. Ha eltiltottak a sporttól, akkor feltételezem, hogy veszélyesen sovány vagy.

Elvileg ha nagyon izmos vagy, akkor centiben vékonyabb vagy, de ha ilyen szintű vékonyság a cél, akkor még nem gyógyultál meg. Az egészséghez - amennyiben nő vagy - szükséges legalább 20%-os testzsír.

Régen anorexiás voltam, 15 körül volt a legalacsonyabb BMI-m. Akkor azt is nagyon soknak találtam. Gyógyulás után hosszú évek óta tartom a 18-18,5 körüli BMI-t, amivel már egészséges vagyok, működik a hormonrendszerem, van ciklusom. Hivatalosan a BMI-m épp a sovány tartományba esik, tehát normális emberek szerint álomalakom van. Egy anorexiás azt mondaná rám, hogy dagadt tehén. Szóval el kell jutni egy gyógyulási szintig ahhoz, hogy olyan súlyt, alakot el tudj fogadni, ami mellett már egészségesen tud működni a szervezeted. Én nem látom magam elég vékonynak, és súlyos anorexiásan ilyen alakot egyáltalán nem tudtam volna elfogadni, inkább meghaltam volna. De azóta javult az állapotom annyit, hogy ezt az alakot, ami közel van a normális határához, el tudom fogadni, mert van, amiért érdemes élni, és ha ahhoz ilyen súly kell, akkor rendben van.