Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Egy edzés utáni séta tényleg...

Egy edzés utáni séta tényleg le nyújtja a lábát? Nekem azt mondták csak kíváncsi vagyok hogy igaz-e

Figyelt kérdés

A válaszokat előre is köszönöm

#nyújtás

2023. ápr. 10. 13:39

1/3 A kérdező kommentje:

Ja és ha csak nyújtani szeretnék akkor előtte hogyan melegítsek be?

2023. ápr. 10. 13:40

2/3 anonim

válasza:

Ha megfelelő mozgástartományban dolgozol, akkor a nyújtás a legfeleslegesebb dolog a világon.

Eddz minél jobb formával, és kész.

2023. ápr. 10. 14:38

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 A kérdező kommentje:

De én egyébként küzdősportolok, nemtudom hogy ennél is működik-e

2023. ápr. 10. 18:38

Kapcsolódó kérdések:

Otthon hogyan lehetne növelni az állóképességem? Mert nagyon rossz. Jelenlegi helyzetbe csak otthon oldható meg. Ezért lennék rá kíváncsi. Iskolába 200-300 méter...

Hasznos a hullahopp karika? Sikerült valakinek látványos eredményt elérnie vele? Nem csak a pozitív véleményekre volnék kíváncsi a negatívakra is!

Fitneszoktatói végzettséggel tarthatok alakformáló edzést?

Box nőknek? Elsosorban Szeged es kornyekbeliek valaszat varom. Kivancsi lennek, hogy mennyire van box edzesekre lehetoseg Szegeden? Illetve, hogy egyaltalan van-e,...

Fogyni szeretnék még és mindenki mást mond kíváncsi vagyok melyik a jobb. Edzés reggel 9h-kor ellőtte kell enni vagy ha nem akkor jobb a fogyás? Többi lent.

Belső combra LEGhatásosabb edzés? Tudom h 100 ilyen kérdés van, de tapasztalatokra vagyok kíváncsi, melyik módszer az, amitől a leghamarabb izmosodik

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!