Miért fáj az oldalam box zsákolás közben?

Előtte mindig bemelegítek jól, árnyékolok is pár percet.

Egyenesekkel kezdem az edzést, de amikor már jönnek a horgok , felütések elkezd szúrni jobb lent a bordám alatt és minél jobban ütöm a zsákot annál erősebben fáj.

Mit csinálok rosszul? Mindig fújom a levegőt ütések közbe, de érdekes , hogy 95% ban csak a jobb oldalam fáj.