Mennyi elliptikus trénerezés ami már hatással van a fogyásra?
Kérdező! Olvasd el ezt a cikket, aztán képben is leszel:
szerintem úgy értette az utolsó hogy ne azzal foglalkozz hogy 20perc elipszis mennyi kcalt éget, meg h 1óra súlyzózás mennyi kcalt éget, stb
nem lehet pontosan megmondani, de kb jelentéktelen.
kardiózni nem a fogyás miatt érdemes, hanem a szív egészségéért meg az állóképességért, vagy esetleg azért mert szereted csinálni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!